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1. 在 Mac 上，选取苹果菜单 >“系统设置”，然后点按边栏中的“外观” 。（你可能需要向下滚动。）
2. 选择右侧的“浅色”、“深色”或“自动”。
   “浅色”表示不会发生变化的浅色外观。
   “深色”表示不会发生变化的深色外观。“深色模式”会加深配色，以使正在处理的内容更 加凸显，而使窗口和控制隐入背景中。这使得查看文稿、演示文稿、照片、影片、网页等更高效。

【提示】你可以在控制中心中快速打开或关闭“深色模式”。在菜单栏中，点按“控制中心” ，点按“显示器”，然后点按“深色模式”。

3. 基于设定的“夜览”定时自动将外观从浅色切换为深色。请参阅更改“夜览”设置。

“自动”在 Mac 闲置至少一分钟后才会切换外观，App 阻止显示器进入睡眠（如媒体播放期间）时也不会切换。