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打开抓包软件

在设备列表中选择要抓包的 设备，然后选择功能区域中的 HTTPS代理抓包。根据弹出的提示按照配置文件和设置手机代理。如果是本机则会自动配置，只需要按照提醒操作即可。

iOS 抓包准备

通过 USB 将 iOS 设备连接到电脑，设备需解锁并处于亮屏状态。

如果设备是第一次连接到当前电脑，手机会提示信任此设备，点击“信任此设备”。

如果使用的是 Windows 系统，可能会提示安装驱动程序，按照提示点击确定并逐步完成安装。

对于未曾使用嗅探大师抓包过的设备，软件会提示安装描述文件，请根据提示步骤在手机上安装配置文件。

手机和电脑连接相同的局域网，打开手机里面的设置界面，找到wifi，选中正在使用的wifi，拉到底部，点击代理设置，进去之后选中模式为手动，把嗅探大师软件上提示的地址，端口输入进去点击保存。

选择对ios进行抓包,然后进入到代理抓包界面。点击最右侧的开始按钮即可开始抓包。

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抓包界面左侧是抓取的记录，点击记录可以看到右侧显示的请求详情，包括头和body等部分。

在左侧有个表格分组切换按钮，切换为分组后会按网址对抓到的包进行整理，比较好用于排除不想要的包。分组查看的样子如下

在抓包界面的右侧有个插头样式的图标，这个是拦截器

拦截器可以用来对网络请求和响应进行修改，通过编写js脚本来修改网络请求和响应。下面是拦截器的界面，感觉功能还是挺强大的。