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总共分为3个步骤：

1、从视频中捕捉动作模型

小K动画网-AIGC视频动捕平台

地址：https://xk.yunbovtb.com/

需要注册

生成的FBX文件，不能直接导入到blender中，

方法有2种：

第一种：需要转换一下，用到的工具是：

https://download.csdn.net/download/jinshitou2012/89393078

转换后，即可直接导入blender中。

第二种：安装插件

https://download.csdn.net/download/jinshitou2012/89393708

启用后，在blender的导入时选择【更好的FBX导入器】。

2、从网站中选择一个人物模型

Mixamo

地址：https://www.mixamo.com/#/

需要注册

3、将动作模型 与 人物模型 绑定。

在blender中使用插件：rokoko

参考视频：

参考视屏：https://www.bilibili.com/video/BV16o4y1o7Qk/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=ea6c24adf89335654341fa8dc802e28f

需要注册。

rokoko插件下载地址：https://download.csdn.net/download/jinshitou2012/89392481

blender版本：4.0

rokoko版本：1.4.1