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ArrayList 和 LinkedList 是 Java 中常用的两种集合类，它们之间有一些重要的区别，主要涉及到其内部实现和性能特点：

1. 内部实现：

   ArrayList 是基于动态数组实现的。它使用一个数组来存储元素，当数组已满并需要添加新元素时，会触发扩容操作，重新分配一个更大的数组，并将所有元素复制到新数组中。

   LinkedList 是基于双向链表实现的。每个元素都存储了对前一个和后一个元素的引用。这意味着在 LinkedList 中插入或删除元素的操作相对较快，因为不需要像 ArrayList 那样进行数组的复制和移动操作。

2. 访问和遍历效率：

   ArrayList 支持随机访问，因为它是基于数组的数据结构，可以根据索引直接访问元素。因此，通过索引访问元素的效率很高。

   LinkedList 不支持直接随机访问，如果需要访问特定位置的元素，需要从头部或尾部开始遍历链表，直到达到目标位置。因此，访问特定位置元素的效率比 ArrayList 低。

3. 插入和删除操作效率：

   在 ArrayList 中，如果插入或删除元素（非末尾）会导致后续元素的移动，这可能会涉及数组的复制和移动操作，因此这些操作的效率相对较低。

   LinkedList 在插入和删除元素时通常比 ArrayList 更高效。由于它是基于链表的结构，插入和删除元素只需要修改相邻元素的指针，而不需要对整个集合进行移动。

4. 空间复杂度：

   ArrayList 的空间利用效率相对较高，因为它不会像 LinkedList 那样为每个元素存储额外的指针信息。

   LinkedList 每个元素需要存储两个额外的引用（前一个和后一个元素的指针），这会占用更多的内存空间。

综上所述，选择使用哪种集合类取决于具体的使用场景。如果需要频繁进行随机访问操作或集合较大且不经常进行插入和删除操作，ArrayList 可能更合适。而如果需要频繁进行插入和删除操作，但访问操作相对较少，LinkedList 可能更适合。