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我们的电脑使用硬盘作为存储设备来保存数据，硬盘里的数据是存储在扇区上，这些存储数据的单元则位于表面有磁性材料的旋转的盘片上。硬盘内部的磁头悬浮于高速旋转的盘片上，用于读写和检索数据。
假如我们使用电脑时不小心删除了某个文件，Windows操作系统并不会把保存这个文件的磁盘空间立刻写入0或1（将数据彻底覆盖删除）。相反地，为了提高用户体验，操作系统只是更新一下文件系统记录，即，把指向被删文件的记录去掉。然后还会把这个被删文件占用的磁盘空间标记为空闲。这样一来，文件被删除后，文件不见了，并且硬盘上的可用空间变多了。实际上，被删的文件会一直停留在硬盘上，直到被它占用的磁盘空间再次存入其他文件。在这之前，被删除的文件是可以被恢复的。
本文是硬盘数据恢复的完整指南，我们将分享一系列方法来恢复硬盘及移动硬盘丢失的数据。
电脑硬盘常见的数据丢失情况有哪些？
了解了硬盘数据恢复的基本原理之后，现在介绍一下硬盘上的数据一般是如何丢失的，希望可以帮助大家避免一些数据丢失问题：
删除数据：数据删除是硬盘以及其他任何存储设备上最常发生的数据丢失情况。你可能只是不小心按了删除键，把某些文件（文档、照片、视频、邮件、音频等）删除了，然后在没有查看回收站的情况下将其清空了。又或者是使用Shift + Delete 组合键删除了文件。后来的某个时间，突然意识到被删除的文件还有用。
格式化：格式化也是很常见的硬盘数据丢失原因。格式化一般是由于误操作，比如在安装系统的时候把整个硬盘格式化、或是格式化了非系统分区等。我们在格式化之前没有备份数据的话，就会发生数据丢失。
硬盘无法打开、数据无法访问：硬盘上的某个分区,比如D盘无法打开，那么这个盘里的数据就无法访问了。这一般是由于文件系统损坏了，在磁盘管理器里这个盘会显示为RAW格式。造成这种损坏的原因比较多，比如，突然断电、合并分区失败、坏道等等。
分区丢失：硬盘上的分区不见了，分区里的数据会一起消失。硬盘上的分区是逻辑存储单元，分区表损坏、硬盘重新分区、误删除等操作会导致分区丢失。
硬件故障：硬盘以及其他的数据存储设备都有一定的使用寿命，内部的部件会因各种原因损坏或是老化。总之，当硬盘出现大量坏道、卡顿、频繁掉线、有异响、不认盘等现象时，要警惕硬件故障。
硬盘丢失了数据怎么恢复？
尽管丢失的数据对你来说非常珍贵，但请保持冷静。请格外需注意：
在文件被覆盖之前，我们仍有机会恢复这些被删除的文件。然而，一旦这部分磁盘空间被新数据写入，原先被删除的文件就会被覆盖，从而永久丢失，无法再恢复。
因此，一旦意识到硬盘上的重要文件遗失，我们应立即停止所有写入操作，并关闭可能产生写入行为的软件，以避免数据被覆盖和丢失。
以下将详细介绍五种硬盘数据恢复的方法，旨在帮助您有效解决数据丢失的困扰。
方法一、利用回收站恢复硬盘数据
回收站是一个用于临时存储电脑中已删除文件的场所。这些文件在被彻底清除之前，都会暂时存放在这里。我们有两种操作选项：一是将回收站中的文件恢复到其原先所在的位置，二是清空整个回收站以释放空间。如果不小心使用了删除键删除了某个文件，并且希望撤销这一操作，可以尝试使用Ctrl+Z的快捷键来撤销删除。
当然了，如果丢失的文件是被Shift + Del 组合键删除的，或是回收站已经被清空了，又或者是文件是从移动硬盘删除的，那么就无法在回收站里找到这些文件了，对于操作系统来说，这样删除的文件算是彻底删除了。
方法二、通过系统临时文件夹恢复
在Windows系统中，特定的临时文件夹是用于存放临时文件的场所。当某些文件被删除后，它们的副本可能会暂时保留在这些临时文件夹中。基于这一特点，如果你需要找回这些已删除但可能还存在于临时目录中的文件，那么你可以尝试在临时文件夹中进行搜索和恢复操作。一般来说，临时文件夹的默认位置位于C:\Windows\Temp或者C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp。
方法三、使用备份还原恢复
在面临数据丢失的风险时，若之前已做好备份工作，将大大简化数据恢复的流程。比如，若您已启用Windows的FileHistory功能、使用了专业的第三方备份软件、将数据转移至其他硬盘或上传至网盘等，这些备份方式均能在数据丢失时派上用场。无论是哪种备份策略，其核心目的都是为了在需要时能够迅速找回丢失的数据。
此外，一些电脑还配备了自动备份功能，这些功能能够定期将数据自动上传至网盘、执行操作系统的自动备份或使用第三方的同步软件等。这些自动化的备份措施进一步确保了数据的安全性，使得在数据丢失时能够迅速定位并恢复丢失的文件。总之，只要备份得当，丢失的文件总是能够找到并恢复的。
方法四、使用专业的硬盘数据恢复工具
硬盘数据恢复软件能够深度扫描硬盘，精准定位被误删或丢失的文件，并尝试将其恢复。在选择数据恢复软件时，请务必选择操作简单且功能专业的产品。EasyRecovery是一款老牌的专业的数据恢复软件，可以轻松的将我们平时误删除的数据恢复。并且它的操作也很简单，一般常见的设备和数据类型它都支持恢复数据。
首先下载EasyRecovery软件，然后安装到电脑中，注意，这里是安装到电脑上，而不是去装到硬盘中。下载完软件后按照提示步骤一步一步安装即可。
EasyRecovery易恢复-EasyRecovery17 Mac-安装包
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EasyRecovery易恢复-EasyRecovery16 Win-安装包
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EasyRecovery易恢复-激活码获取
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我们将硬盘连接到电脑上，然后打开软件，EasyRecovery除了数据恢复还支持监控硬盘，我们今天只需要恢复数据，所以这个步骤选择恢复数据进入下一个步骤即可。
选择恢复数据：下一个步骤就是选择恢复内容，在这个界面我们可以看到，EasyRecovery支持恢复的内容类型还是很全的，基本我们常用的数据类型它都支持恢复，我们只需要根据自己想要恢复的数据内容勾选对应的类型即可。
在选择恢复位置这个界面我们可以看到，在第二行的“已连接硬盘”选择中除了我电脑的磁盘C盘和D盘之外，还有一个带用户名的E盘，这就是我们在第一个步骤时连接到电脑上的硬盘。
EasyRecovery扫描完成后左侧的文件类型会显示硬盘中数据的分类，树状视图显示硬盘内所有文件夹，已删除列表显示硬盘内被删除的数据。我们可以展开每个文件夹查看具体可恢复的数据，选择想恢复的数据进行恢复。
方法五、联系线下技术团队获得支持
如果数据恢复软件无法找回丢失的数据，或者您对数据恢复操作不太熟悉，可以考虑联系专业的数据恢复服务。这些服务通常具备更高级别的数据恢复技术和经验，能够更好地帮助您找回丢失的数据。对于逻辑层面的故障，专业人员可以进行远程数据恢复；但是，如果硬盘出现异响、大量坏道、卡顿、不认盘、频繁掉线等现象时，就不要试其他的数据恢复方法了，因为软件解决不了硬件层面的问题，应该尽快找专业的数据恢复服务，考虑开盘恢复数据。
在选择数据恢复服务的时候，要弄清楚所选团队是否正规、是否经验丰富、业务能力如何、恢复数据的流程是否合理、收费标准是什么样的等等。
希望以上内容能解你燃眉之急。