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TCP（传输控制协议）的三次握手是建立TCP连接的过程，它确保了通信双方的正常启动和参数协商。三次握手的过程如下：

客户端发送请求：

客户端首先向服务器发送一个特殊的TCP报文，称为SYN（同步）报文。这个报文包含一个随机的序列号（Client ISN），并请求建立连接。此时客户端进入"SYN-SENT"状态。

服务器回应：

服务器收到客户端的SYN报文后，如果同意建立连接，就会发送一个带有自己的序列号（Server ISN）的SYN-ACK报文，表示已经收到了客户端的请求，并且也准备好了建立连接。服务器端进入"SYN-RECEIVED"状态。

客户端确认：

客户端收到服务器的SYN-ACK报文后，会发送一个确认报文，其中的确认号（ACK）字段设置为服务器的序列号加1，表示客户端已经收到了服务器的回应。这个报文不包含数据，但可以携带客户端自己的数据。此时，客户端和服务器都进入"ESTABLISHED"状态，连接正式建立。

为什么要进行三次握手呢？这是为了确保通信双方都已准备好并能够正常传输数据。具体原因如下：

防止失效的连接请求导致资源浪费：

如果只进行两次握手，那么在第一次握手后，客户端发送的连接请求可能在网络中滞留，而客户端却认为连接已经建立。这种情况下，服务器将浪费资源等待一个并不存在的连接请求。通过第三次握手，可以确保服务器收到了客户端的连接请求。

防止旧连接的混淆：

在网络中，有可能出现延迟的、过期的、重复的、混乱的报文。通过三次握手，可以确保每个连接都有唯一的初始序列号（ISN），从而避免混淆。

保证双方都能发送和接收数据：

在第三次握手时，客户端发送一个确认报文，这表明客户端不仅能够接收数据，还能够发送数据。这是因为在第一次握手时，客户端只发送了一个SYN报文，还没有正式进入发送数据的状态。

总之，TCP的三次握手确保了双方都能够正确地接收和发送数据，并防止不必要的资源浪费和连接混淆。这是TCP协议的可靠性和稳定性的体现之一。