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在Mac上安装和配置Git是一个相对简单的过程，以下是一份详细的步骤指南。

首先，你需要确保你的Mac已经安装了Homebrew（如果还没有安装，可以通过以下命令安装：），Homebrew是一个包管理器，可以让你轻松地安装和更新各种Mac软件。

接下来，你可以使用Homebrew来安装Git。打开终端，然后输入以下命令：

brew install git

这个命令将会下载并安装最新版本的Git。

安装完成后，你可以通过在终端输入git --version来检查Git是否已经成功安装并查看其版本。如果一切正常，Git应该会显示其版本信息。

配置Git

安装完成后，需要对Git进行一些基本的配置。首先，你需要设置你的用户名和电子邮件。在终端中输入以下命令：

git config --global user.name "Your Name"
git config --global user.email "youremail@example.com"

你需要将"Your Name"和"youremail@example.com"替换成你自己的名字和电子邮件地址。

接下来，你可能希望将你的SSH key添加到你的Git账户，以便于在不需要每次都输入密码的情况下推送和拉取代码。如果你还没有SSH key，可以使用以下命令生成一个新的SSH key：

ssh-keygen -t rsa -b 4096 -C "youremail@example.com"

这个命令将会生成一对新的公钥和私钥。不要分享你的私钥，也不要将它添加到任何你不信任的账户。运行这个命令后，它会在你的用户目录下生成一个.ssh文件夹，在这个文件夹中你应该可以找到你的公钥。

然后，你可以将你的公钥添加到你的Git账户。在浏览器中访问你的Git服务提供商（如GitHub、Bitbucket等），然后找到你的个人设置或账户设置，在SSH keys或类似的地方添加你的公钥。