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在MySQL中，回表是指在使用非聚集索引进行查询时，如果需要获取的数据不在索引页中，就需要根据索引页中的指针返回到数据表中查找实际数据行的过程。这个过程会增加额外的磁盘I/O操作，降低查询性能，特别是在查询大量数据时，回表查询的开销会显著增加。为了减少回表，可以采取以下策略

1. 使用覆盖索引

覆盖索引是指索引中包含了查询所需的所有列，这样就不需要进行回表查询。例如，创建一个包含覆盖索引的表

CREATE TABLE users (id INT AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY,name VARCHAR(100),age INT,INDEX idx_name_age (name, age)
) ENGINE=InnoDB;

在这个例子中，如果查询只需要name和age列的数据，MySQL可以直接从索引中获取，而不需要回表查询

2. 优化查询语句

优化查询语句，尽量减少回表查询的次数。例如，避免使用SELECT *，只选择需要的列。例如

3，使用索引下推

在MySQL 5.7引入了「索引下推」，可以在查询过程中直接使用索引进行过滤，减少回表次数。

SELECT * FROM user_info WHERE name like '张' and age < 18;

 在这个查询中，使用idx_name_age索引查询主键id，同时继续直接使用age对索引进行过滤，需要回表查询的小部分记录都会包含在最终结果里面

4. 查询条件使用聚集索引

聚集索引的B+树叶子结点存储表所有字段，查询索引可以直接获得所有字段信息，因此使用聚集索引查询可以避免二次回表

5. 反范式化设计

在性能和数据冗余之间找到平衡，通过增加冗余数据减少JOIN操作，提升查询速度