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REST (Representational State Transfer) 是一种基于 web 架构的 API 设计风格， 允许客户端应用程序通过 HTTP 请求与服务器进行交互。RESTful API就是按照REST风格设计的API。

RESTful API 的设计原则包括：使用统一资源标识符 (URI) 标识资源，使用 HTTP 动词（GET、POST、PUT、DELETE等）操作资源，返回 JSON 或 XML 格式的数据以及无状态性等。

使用 RESTful API 构建 web 应用程序需要遵循以下步骤：

1. 定义资源：定义资源的 URI，每个资源应该有一个唯一的URI。

2. 选择 HTTP 动词：根据资源的操作类型选择适当的 HTTP 动词，比如 GET，POST，PUT，DELETE 等。

3. 实现请求处理：根据 HTTP 请求，服务器需要执行相应的操作。

4. 返回 JSON 或 XML：返回 JSON 或 XML 格式的数据以便客户端解析和使用。

5. 处理错误：处理服务端错误并返回适当的错误代码和消息。

使用 RESTful API 可以使得web应用程序更加灵活，具有高扩展性和可维护性。它也能够使客户端和服务器端的交互更加直观和易于理解。